炸“鹅脖”
菜系及功效:私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味:原本味
工艺:脆炸
炸“鹅脖”的制作材料:
主料:羊肉(瘦)200克
辅料:油皮100克
调料:植物油50克,香油15克,大葱10克,姜5克,酱油10克,味精2克,小麦面粉25克,盐3克,花椒10克
炸“鹅脖”的特色:
皮呈黄色,馅为红色,外焦里嫩,是佐酒佳肴
教您炸“鹅脖”怎么做,如何做炸“鹅脖”才好吃
1.羊肉机剁成(或绞成)细末,葱切成末,姜去皮切成细末,面粉用水调成糊状。花椒用勺炮糊干碎,加精盐1.5克做成花椒盐备用。
2.羊肉末加葱末、姜末、酱油、香油、精盐1克,搅拌成馅。
3.将油皮一切两开,铺在菜墩上,把肉馅摊在油皮上,摊成条状,在油皮的四围抹上面糊,包成八分粗的圆卷,卷的两头要注意包严。
4.把大炒勺放在旺火上,倒入植物油,待油烧至七成热时,将肉卷放入,炸焦炸透,捞出后切成3克宽的斜块,蘸花椒盐吃。
炸“鹅脖”的制作要诀:1.选用瘦羊肉味道更佳。2.油豆腐用量为2张。
小帖士-健康提示:
中老年保健食谱